Über mich
Mein Lebenslauf kurz umschrieben
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Im Alter von 10 bis 14 Jahren besuchte ich die Skihauptschule in Neustift. Zeitgleich bestritt ich jedes Wochenende Kinder und Jugendskirennen. Mit 16 Jahren war ich berechtigt an FIS Rennen teilzunehmen. Ich glänzte hier mit zahlreichen Podest Platzierungen. Jedoch blieb mir der Sprung ganz nach vorne verwehrt.
Mit 19 Jahren begann ich die Ausbildung in der Gastronomie. Hier absolvierte ich die Wirte Fach Prüfung und scheute keine Weiterbildung. Im Alter von 24 machte ich mich Selbstständig. Ich führte mehrere Betriebe in Flims, Zürich, Richterswil und Schindellegi mit grösstem Erfolg, Überzeugung und Einsatz.
Mit 44 Jahren fand ich wieder zum Sport zurück und bestreite seitdem sehr erfolgreich die Serie der Masters (Senioren) FIS Welt Cup Serie.
Schnell merkte ich, dass das körperliche – und das Skitraining noch keinen gefestigten Athleten aus mir machten. Der Körper und die Technik funktionierten super, doch der Kopf bereitete mir mit zunehmendem Erfolg und selbst auferlegtem Leistungsdruck immer mehr Sorgen und hinderten mich meine beste Leistung im Wettkampf abzurufen.
2In den Jahren zuvor ergänzte ich mein Fachwissen mit spezifischen Ausbildungen mit der Fachkompetenz im Athletiktraining, Fitness und Ernährung im Physischen, sowie im Psychischen absolvierte ich eine mehrjährige Ausbildung als diplomierter Sport-Mentaltrainer und bewegter Braintrainer. (Sportmental Mental Akademie in Zürich/SMAK)
erfolgreichen Prüfungen folgende Qualifikation:
- Fitness Instruktor A Lizenz
- Personal Fitnesstrainer
- Medical Fitnesstrainer
- Ernährungsberater
- Zertifizierter Braintrainer
- Zertifizierter Sportmental Coach
- Diplomierter Sportmental Trainer / Coach
Was mich ausmacht
Seit meiner Kindheit bin ich mit dem Leistungssport verbunden. Der Sport ist die Philosophie in meinem Leben. In meiner beruflichen Laufbahn machte sich der Ehrgeiz, das Durchhaltevermögen und der Kampfgeist welcher ich im Sport erworben hatte positiv bemerkbar und ich mir diese Eigenschaften zunutze.
Praktische Erfahrung im aktiven Wettkampfsport, mit seinen Höhen und Tiefen sind mir vertraut. Ich weiss mit Niederlagen und Ängste umzugehen, ebenso das Erleben und erreichen von Erfolgen und das sog. schweben im Flow Zustand. Ergänzt wird dies durch meine fundierten und fachbezogenen Ausbildungen und Selbsterfahrungen. Ich verstehe mein Wissen Praxis nah und verständlich anzuwenden und stehe mit voller Überzeugung hinter meiner Arbei
Ziele
Ich arbeite mit dir Ziel- und Auftragsorientiert. Du lernst wie du dich selbst motivierst und ein starkes Selbstvertrauen aufbaust. (Du vertraust dir selbst). Du lernst verschiedenen Techniken und Methoden kennen und diese anzuwenden, um auch in extrem Situationen ruhig, konzentriert, stark und gelassen zu sein. Ängste, Nervosität und Blockaden werden dich nicht weiter beschäftigen. So kannst du deine persönlich bestmögliche Leistung am Tag des Wettkampfes perfekt abzurufen. Ich unterstütze dich hierbei.
Mein Stützpunkt
Mein Stützpunkt ist in Flims/Laax/Falera. Eine weitere
Filiale ist in Oberriet, SG / Altstätten und in Zürich. Gerne komme ich auch auf
Wunsch zu dir nach Hause, oder wir treffen uns an deiner Training – oder
Wettkampfstätte auch im benachbarten Ausland, oder an einem Ort deines belieben.
Ich begleite dich auch gerne auf deine Wettkämpfe. Selbstverständlich können
wir auch Online über Skype, Zoom, Teams, WhatsApp arbeiten.
Ich bin je nach Auftrag und Zielsetzung dein Begleiter, Berater, Trainer und Coach. Ich betreue dich persönlich. Willkommen sind ALLE. Profi- und Leistungssportler, Nachwuchsathleten, Hobby- und Breitensportler. Egal in welchem Leistungsspektrum du dich befindest.