Aktuelles

Mehr Erfolg durch Mentaltraining, auch in der Vorbereitung!

Mehr Erfolg durch Mentaltraining, auch in der Vorbereitung! Im Fokus: Unterstützung der technischen Entwicklung / mentale Stärke im Training und Wettkampf / Optimierung der Trainingseinheiten / Zielsetzung / Wettkampfplanung / bewegtes Braintraining / Persönliche Bestleistung auf punktgenau abrufen – wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler Stärke. „Um motiviert zu sein und

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Laax, HPS Sportmental / Erste Kurse – Wettkampfvorbereitung für die Saison 22 / 23 gestartet

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg!Erste Kurse gestartet: Für die Saison 22 / 23! Im Fokus: Unterstützung der technischen Entwicklung / mentale Stärke im Training und Wettkampf / Optimierung der Trainingseinheiten / Zielsetzung / Wettkampfplanung / bewegtes Braintraining / Wer sein praktisches Training mit mentalem Trainingkombiniert, macht etwa 15% schnellere Trainingsfortschritte, als jemand der nur praktisch

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„Change your Life“ Mentale Wettkampfvorbereitung direkt auf der Rennpiste! HPS Sportmental Laax

 Mentale Wettkampfvorbereitung / Zielsetzungstraining / Umsetzung / Techniktraining (Bild Laax, Grap Sogn Gion)          „Weg von nur Theorie. Ich erarbeite mit dir Techniken und Methoden, die du unter meiner fachkundigen Anleitung direkt auf der Piste anwenden und auch umsetzen kannst. Mit Freude und einem positiven Gefühl lernst du in Ausübung deiner Sportart

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Für Athleten und Amateure! Ski & Mentaltraining in Laax. Direkte Umsetzung auf der Piste! HPS Sportmental

 Mentale Wettkampfvorbereitung / Zielsetzungstraining / Umsetzung / Techniktraining (Bild Laax, Grap Sogn Gion)          „Weg von nur Theorie. Ich erarbeite mit dir Techniken und Methoden, die du unter meiner fachkundigen Anleitung direkt auf der Piste anwenden und auch umsetzen kannst. Mit Freude und einem positiven Gefühl lernst du in Ausübung deiner Sportart

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Qutdoor Mentaltraining in Laax. Wahrnehmung! Welche Emotionen und Gefühle hast du bei diesem Bild?

 Mentale Wettkampfvorbereitung / Zielsetzungstraining / Umsetzung / Techniktraining (Bild Laax, Grap Sogn Gion)          Wenn der Athlet plötzlich nervös und ängstlich ist und merkt, dass sein Selbstvertrauenschwindet, kommt er in einen negativen Strudel und wird von negativen Gedankenund Emotionen geprägt. Das macht es unmöglich, einen positiven Wettkampfabzuliefern. Um mit dieser Situation umzugehen,

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